不知從什麼時候起，壓力已成為大家關懷的話題之一。在繁忙的都會生活中，壓力就像空氣一般，無所不在。研究壓力最有權威的賽利(Hans Selye)醫師，稱健康的或愉快的壓力為優壓(eustress)，而不健康或不愉快的壓力為劣壓(distress)，此亦說明了有的壓力可以提昇人的鬥志，激發人的無限潛能，但也有的壓力處理不好時，足以使人斃命。

壓力這回事，對於即將邁入廿一世紀的人類而言，只會是個有增無減的難題，亦是現代人必嘗的生活苦味。尤其有一種因「身分」而來的壓力––「工作壓力」，更是一種處在特定情境時所無法避免的負擔！基於上述理由，引發筆者研究本文的動機，希能在這股探討壓力的洪流之中，一方面著眼於如百花齊放的各種壓力理論，另一方面佐以實驗，以期在面對這種「必要之惡」時，更能夠適應及跨越這道障礙。

本研究共分為五章，採問卷調查法，研究對象為台北市九家報社的文字記者。研究工具為改編及部分自編的「A 型人格量表」、「壓力源量表」及「壓力症狀量表」。統計方法採用次數分配、皮爾森積差相關、變異數分析、多元逐步迴歸。

本文因採問卷設計方式來調查研究，故凡問卷調查之所囿，亦為本研究之限制，加上筆者本身學識、能力皆十分有限，本研究疏失必多，此在本文中都會有詳實的說明。